この１ヶ月はダンスを踊った後は清々しく気持ち良いのだけど、帰ってからおもいっきり身体が疲れてしまい、ほとんど何もできない状態でした‥情けない〜★

父がスポーツ万能で、ものすごく足が早い人で、小さい頃からいろんなスポーツを一緒にやりました。で、よくやったのは短距離走のダッシュの練習（笑）なので、何事においてもスタートダッシュは父ゆずりでいい感じだったりします。
でも持久力はほぼゼロ‥と言ってもよくって、いろんなことが長続きしないんです。
持久力、ほとんどないので、ちょっとがんばるとすぐ眠くなるし。体力はある方だと思ってたけど、実はなかったのかも？気合いで通してたのかも。

でも、今日は眠くならなくって、心地良いスッキリ感だけです。やっとこのペースに身体が慣れてきたかな〜。持久力もきっと日々の鍛錬なんだろうね。今からでも訓練すれば、少しはふんばれるようになるんでしょうか。。いや、でも走るのは苦痛‥。ジョギングをして気持ちよいと言う人は私にとっては信じられない♪‥尊敬です。