OHANA・レイキの伝授

昨日のレイキセミナーより。
予定では、パワーヒーリングの実習だったのですが、内容を変更してセルフケアと瞑想をたっぷりしました。

お家で一人でセルフヒーリングや瞑想をすると、少しワンパターンになったり、集中できる時間が限られる場合がありますよね。
特に、ファーストの段階の方は、セルフヒーリングのポジションの応用パターンがわからない、どこをヒーリングすればいいのかわからない、と感じる方もいるみたいです。
セミナーでは、細かいポジションのヒーリングや応用方法も色々レッスンしています。

昨日は、セルフケアと瞑想を2時間近くしていたんだけど、「そんなに時間が経ってたとは…！」とみんな驚きでした。
集中できれば、それくらいの時間はあっという間に経ってしまいます。
お顔のケアもしたので、みんな顔のむくみもとれて、ふんわりとした小顔になっていたのにもビックリでした（^0^)

昨日はファーストの方がお二人、セカンドの方がお一人でしたが、ファーストの段階でも、しっかりレイキをすれば十分に効果を感じれます。
セカンドの方は、ヒーリングの際に習ったシンボルを使えば半分くらい（若しくは半分以下）の時間で、ケアが可能になります。
(もちろんちゃんとシンボルとマントラを使えるようになることが前提です）

土曜日のレイキセカンドの講習風景。

この日はお二人の伝授でしたが、二人ともファーストを受けてからレイキがちゃんと身に付いているのがよくわかりました。
自分ではわからなくても、コツコツとした努力というのは、周りの方が気づくものです。
お話してみると、やっぱり落ち込むことが少なくなったり、特に感情面のコントロールはしやすくなっているようでした。

シンボル・マントラの練習では、レイキエネルギーにおもいっきり癒される感覚を実感してもらったり。
お茶の味をかえて、ビックリしたり。
遠隔ヒーリングで癒しを感じたり。

まずは、シンボルに慣れるようにがんばる！とのことでした＾＾
次の目標を目指して、がんばりましょう〜♪

この日も瞑想三昧で、私もかなりスッキリでした。

2009年にはいってから4月までで、レイキファーストの受講をされた方は15名いらっしゃいました。
今年はセカンドに進まれる方も増えているし、ティーチャー志望も増えてきましたし、私もますますレイキを実践して極めていきたいです。

レイキは使えば使うほど、効果を感じられるようになります。
レイキの伝授を受けられる前のご相談に、「ほんとうに効くんですか？」と聞かれる方がいるのですが、毎日ヒーリングすればちゃんと効果は出ます。
ただ、コツコツとした積み重ねが大切なので、大きな変化を求めると時間は必要です。
今まで健康に気を使っていたり、ストレスをためないように気をつけていた方でしたら、比較的効果は出やすい傾向がありますし、今まで自分の健康に無頓着だった方でしたら、気を使っていた方よりは時間は多少かかると思います。
ちなみに、OHANAでの受講者さんたちは、伝授の際にほとんどの方が効果を感じています。
身体がぽかぽか温かくなったり、肩こりがなくなったり、目の前の視界が広がるのを感じたり、頭痛がなおったり、神経の疲労感がとれたり、心が鎮まる感覚など…他にもいろいろ。皆さんが感じているのは、レイキの効果のひとつです。

伝授の際の指導法でも、正直言ってレイキの効果は違いがあるとおもいます。
詳しいことは割愛しますが、実際にいままで他の先生から受講された方から何度も相談を受けたことがあります（カウンセリングのついでの際とか、メールなどでも・・でも、メールではこういった相談は受けてませんので返信できません。）
特に、ファーストの段階は、レイキの回路を開いてレイキが使えるようになるとても大切な段階です。
ご自分がこれからレイキをどんな風に活用したいかを考えて、レイキの先生を選ばれると良いとおもいますよ。
相性やご縁もありますが、受講される方はその先生が現実的にレイキをちゃんと活用しているかどうかを見極める目も必要だと感じています。
でもそれ以上に一番大事なのは、ご本人がレイキを続ける意欲なのでしょうね。

私は、レイキを受けてからもう8年目ほどになりますが、それほど「やる気まんまん」というタイプではなかったと思います。
レイキマスターとしては、もちろん一生懸命、真面目に取り組んで、受講者の方たちにどうしたら効果があがるのか、ということは日々考えていますし実践しています。
が、個人で考えると、今でもやる気まんまんタイプなのか…自分ではそうも思わないのですが、毎日ヒーリングをしないと調子がいまいちあがらないし、自分の心の余裕もなくなるし、神経疲れも溜まってしまうのを感じるので自然とレイキを続けています。
これくらい長くなってくると、個人的にはレイキを続けることに気負いもなく、でも一生毎日続けていくのだろうな、と案外気楽にやってます。

レイキを受けられた方は、最初は慣れるまでがんばって続けてみてください。
ちゃんと続ければ効果は出ますし、いつしか肩の力も抜けて楽に続けられるようになります。
あとは、周りにレイキを使える仲間を増やすことが、続けられる秘訣でもあります。
私もレイキを教えるようになったことで、皆さんのおかげで続けられているのは大きいです。ありがとうございます＾＾
難しいことはあまり考えずに、これからも楽しんでレイキライフ送っていきましょう〜♪
あまりまとまりないのだが（笑）今日の思いでございました。

先日のレイキのトレーニングより。
ちょうど集まった方がお二人ともレイキティーチャーだったので、この日はすこしレベルの高いバランスワークをしました。
波動を定着させるまでに時間はすこし必要だけど、安定すればその効果は期待できそうです。

この波動は、私がハワイで受け取ってきた生命力が源になります。
グランディングが安定して、ちょうど変化〜成長の時期を向かえる方には、教えてあげたいワークです。
ファーストの段階の人はちょっと難しいと感じるので、セカンド以降で瞑想も澄みやかにできて自分のチャクラバランスもある程度整えることができる方だったら個人トレーニングで教えていこうと思います。
レイキ修了生で、ご希望の方は聞いてください。

レイキの期待できる効果のひとつとして、「女性特有のトラブルの改善」があります。
たとえば、月経痛、無月経、月経前症候群、月経過多、排卵痛、不妊症、更年期など・・
月経痛で薬を手放せなかった方が、薬がなくても過ごせるようになったというのは受講生の方からもよく聞きます。

赤ちゃんを授かりやすくなる傾向もあるようです。（すべての方ではなく、個人差があります）
「不妊治療をしていたけど辛くてやめてしまった・・でも自分の自然治癒力を高めて、心身を根本的に改善しよう」と前向きな考えでレイキを受講される方がここ数年で増えてきました。
実際に、OHANAではそのようにレイキに取り組まれて赤ちゃんを授かった方が数人いらっしゃいます。
高齢出産と言われる年齢で授かった方もいらっしゃいます。

私は、日頃からベビーマッサージのセッションやマタニティのケアなどのアドバイスをさせていただいていますが、赤ちゃんの命がお腹に宿るには、「赤ちゃんが欲しい」という願いだけではなく、現実的に心や身体の様々な準備やタイミングがあるといつも感じています。

レイキの癒しは、身体だけではなく心と精神に同時に作用して、不調和をおこしている箇所を調和させる、改善する働きがあるので、赤ちゃんが授かりやすくなることに関しても、それほど不思議なことではないのです。

ただ、レイキヒーリングはとても「地味」なので、毎日コツコツと自分に手当をする根気が必要です。
それと、どんなトラブルを改善するにもそうだと思うのですが、一つの療法にとらわれたりするのではなく、自分に合った方法をバランスよく日常に取り入れるような柔軟性は大切なことだと思います。

先日の朝、出かける前にバタバタとゴミ出しの仕分けをしていたところ、ティーライトキャンドルのアルミ部分が人差し指の爪の間に
「深〜くぐっさり。」いってくれました。
あ！！っという間にドババ〜〜〜〜っと流血〜〜！！
あまりの痛みに悶絶&私のハートさんショック状態(;_;)&慌てん坊加減に落ち込み&この忙しいときに〜〜！と行き場のない怒りが湧く。
（人は一瞬にして、いろんな感情を味わうものなのです。）

とっさに流血の指を口の中にくわえ、下でシンボルを描き、傷口にむける。
何度かそれを繰り返し、30秒〜40秒後。
痛みは治まり、血もとまって「ふっか〜つ！」
爪の間が肉離れをおこしていましたが、移動中にもシンボルをつかってヒーリングをして肉離れもすぐ治りました。
シンボルをつかっていると、自然に精神状態も安定してきますので、ごちゃごちゃになってしまった私の心も同時に鎮まり、何事もなかったかのように。
小さなことですがこんなことを繰り返し経験するたびに、「レイキはやっぱり効果があるんだなぁ」と実感します。
この小さな変化の積み重ねと時間が、やがて自分自身を大きく変えて、いつしか「あるがままの本質」に近づけてゆきます。
その過程を楽しんでゆきましょう。（できれば痛くない方法で。笑）

先日、またお一人レイキティーチャーが誕生しました。
ファーストを受けたときは、レイキティーチャーに自分がなるなんて考えもしなかった・・とおっしゃっていましたが、だんだんと家族に伝授したいと思うようになっていったそうです。
レイキを受講されて、良さを実感された方たちはすこしずつ、そのような気持ち（家族やお友達にも伝授したい）になる方が増えてきています。
とても自然な流れですよね。
自分に無理なく、ご縁のある方がいたら伝授をさせていただこう。そのような気軽な気持ちでいるとレイキの輪は広がりやすいと思いますよ。
レイキを伝授する側になると、さらに新たな感謝や愛がひろがってゆきます。
これからが新しいスタートです＾＾

ウチの娘には、１年生のときに伝授をしています。
その頃は使い方などを教えてもわからないので、機会があるごとに少しずつレイキの使い方をお話してあげました。
今は大分上手にレイキを使えるようになっていて、なにかあったら自然にシンボルを使うようになったり、ケガをしたときもふとレイキのことを思い出して、自分でヒーリングすることがあるようです。
小さいながら、なかなか役にたっている。と思います。
ちゃんとした使い方などは、本人がもっと大きくなって望んだら伝授してあげようと思います。

身内に伝授をするときは、正直言ってこのくらいの軽い感覚で十分だと思います。
呼吸法を教えなきゃ、レイキの良さを教えなきゃ、という感じではなく、機会があるごとに使いかたをすこしずつ教えてあげればOKです。
大人の方だったらセルフヒーリングまでは教えてあげた方が望ましいですが、小学生の子供には教えたってできそうもないので（笑）これも大きくなって機会があったときで十分だとおもいます。
小さいうちは、お母さんがヒーリングしてあげていれば問題なしです。

先日、セカンドの伝授、講習がありました。
ひさしぶりにシンボルのトレーニングをして、私もあらためてレイキの心地よさを実感できました。
シンボルを使えるようになると、今まで以上に日常でのレイキの使い方の幅も広がりますが、瞑想の効果が抜群にあがります。

OHANAでは、ファーストの講習時にもできるだけ瞑想の時間をとるようにしています。
自分の手当て（ヒーリング）ができるようになることももちろんですが、瞑想ができるようになるところはレイキの恩恵の素晴らしいところです。
だからといって、急に上手になるわけではないので毎日5分でも、10分でもそのような時間（瞑想）をつくり積み重ねていくことが大切です。
瞑想によって得られるものは、続けていかれた方にしかわからないスペシャルな特典です。

1/10のファーストの伝授より。
今回はご家族やご自分のために伝授を受けたいというお二人。
そのうちお一人は２年ほど前からOHANAのHPをみてくださっていて、ずっとレイキを受けたいと願っていたということでした。
そういうお話を聞くと、私もとっても嬉しいです。
すべてにタイミングがあって、ご縁をつないてくださったことに感謝します。

途中のお昼休憩では、私のマクロビのおかずをお裾分けしたところ、お二人ともとっても喜んでくれました♪
ちょうど娘のお弁当日だったので、おかずを多めにつくっておいたの。
おにぎりだったら、味見してもらおう〜♪なんて思ったらふたりとも見事におにぎりだったので（笑）
とても簡単なものだったんだけど、レシピを教えてあげたら「作ってみる！」と言ってくれました。
(ままこさんの食卓にも時間のあるときに載せたいとおもいます）

レイキを受けた方が感じやすい変化の傾向として、味覚の変化があります。
今まで添加物が多くはいっているものやジャンクフードをいただいても「平気〜」なんて思っていた方が、身体のことを考えた食事を自然とするようになった。というご報告もいただきます。
これはほんと良いことだし、とっても自然な流れです。

この日も集中してトレーニングをして、スッキリと終了しました。
終わったあとはお二人とも、「朝来たときよりも自分の身体のなかにあった重みが半分くらいになっている・・」という感想を言っていました。
すごくわかりやすい表現です。

話は変わるけど、先日レイキを受けた方はヒーリングもすべて終わったあとに「ほっぺがすごくやわらかくなってる〜♪」と発見していました。
お肌がプニプニなるのも、個人差はありますがすぐ感じられる方もいます。

みんな、いろいろと体感して、それを表現できるのは素晴らしい。
私もそれくらいフレッシュな気持ちで効果を感じてゆきたい（笑）