レイキファーストの伝授より。小さいお子さんがいるママさん編
2009/10/27 火曜日
今日はファーストの伝授で、お二人いらしてくれました。それぞれお二人お子さんがいるママさん。
長時間は大変なので、２日に分けての講習です。
同じ幼稚園のお友達ということで、とても和やかな時間になりました。
ランチはAさんが煮てきてくださったお豆もいただきました。とても上手で美味しかった＾＾ごちそうさまです。
伝授の際は、「気」のバランスを整えるために呼吸法をたっぷりと練習します。
子供がいると普段はなかなか一人になることができないので、自分の気持ちを落ち着ける時間を作ることが難しいと思いますが、呼吸法を学ぶと短時間にリフレッシュできるようになります。コツをつかめば、ほんと５分くらいの時間でも気持ちを切り替えることができます。
今日いらしたお二人も、短時間の呼吸法と瞑想、伝授ですごくスッキリとした印象になり、浄化もおきはじめていました。
レイキの効果は、実際に経験してみないとわからないものだと思います。
これからが楽しみ、ということで私も嬉しかったです＾＾
次回は明後日。
ヒーリングの練習をします。