時間と仲良くする
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最近は自分のセルフケアの時間を今まで以上にとるようにしているのですが、
セルフヒーリングや瞑想をしていると時間を忘れてしまうくらいに心地よく集中して、
気づけば１時間なんてことはよくあります。
今日も２時間近く気持ちよく行っていたのですが、時計を見たら「え！」と思って
2４時間のうちの２時間も使ってしまったとつい思う自分がいます（笑）
先日テレビを観ていて、「時間」は人間が時計を作ってからあるようになった、それまでは「時間」というものはなかった、
というようなことを聞いて、確かにそうだろうなと思いました
時間に追われる、あっという間に時が過ぎていく、もう12月になってしまった１年が終わる
そんなことを毎日感じながら生きていますが、そんな「頭」をとっぱらってしまったらいいんじゃないだろうか
私は今日は来年度のスケジュールを書き出していましたが、
時間をうまくコントロールするには何ヶ月先でもある程度の想像をして、自分がこうしたいと思うことを予定しておくと
時間に追われる感覚は少なくなっていくように思ってやっています
本当に1日があっという間に過ぎてしまうので、何も達成感がない月日を繰り返すよりも、自分のしたいことをどんどん
イメージをして先のカレンダーに入れておけばそのようになる
時間と仲良くなる１年を過ごしましょ、一緒に。
12月のとりとめない日記でした（笑）
この写真はハワイ島のコナの海。この波に思いっきりバシャーン！！と何回も揉まれながら遊びました。
2018年からハワイ島に行けていないので、2025年は行きたいな、と思い、カレンダーに入れておきます。
