どんな自分になりたいか、、ということ♪と今朝の朝食
今日はレイキセカンドの伝授。
伝授を行い、瞑想を一緒にして、最近の状況（仕事、人間関係、そのほか）をインタビューすると、生徒さんはファーストを受けた頃に比べて、随分と進化されていました。自分でも変化をよく感じ取られていました。
これがレイキの素晴らしいところ。
レイキを受けると自分自身のエネルギーがレイキによって進化しますので、人間関係、考え方、出会う人、仕事の質（その職種にもよりますが）、感情面、精神面、そのほか色々ありますが変わっていきます
これからこのようにレイキを使っていけば、より成長し、変わっていく、というアドバイスをさせていただきました。
人生長いようで、あっという間、、ということはこの前も書きましてけれど、いまのタイミングで自分の何にフォーカスをして、どのように決断し、行いたいか、が大事ですよね。
私たちの日常は、常に選択と、決断と、行動、その繰り返しです。
レイキを学ぶと、その速度が早くなりますので、人生が変化しているように感じやすくなります。
ゆっくりボ〜ッと過ごす時間を選ぶのも自分、勇気を持って行動してみようと決断し動くのも自分、何を食べようかと選び食べるのも自分、ゲームをして費やすのも自分。
昨日テレビでゲーム依存症の特集をちらっと見ていました。
私は以前、スマホゲームをやることもありましたが、いまは全くしませんが、何事にも依存になる気持ちはわかります。
身近には誘惑が多すぎますね。
そういえば、レイキのセカンドのテクニックで依存症を軽減することもできるな〜と思って見ていました。
話は変わってしまいましたが、「どんな自分になりたいか」ということを決めることができるのも自分、っていうことですね♡
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写真は今朝の私の朝食。今日は朝から夜までスケジュールが詰まっていたので、ちょっとボリューミーですね（笑）パンでも、ご飯でも、毎朝お味噌汁は必ず作っていただきます♡お味噌汁の中には４〜５種類お野菜ちょこちょこと入れて、海藻も２種類は入れます＊寒いひは生姜をすりおろしたりとか。お味噌汁だけでも十分満足する感じ＾＾
ウィンナーは、一度茹でてからオリーブオイルでカリッと焼きます。そうするとジューシー。
野菜にはオリーブオイルと岩塩とバーモント酢。目玉焼きはとろり。最高です♡
