更年期とレイキヒーリング。そして、女性ホルモンアップを心がける♪
2019/4/2 火曜日
先月はレイキの生徒さんがヒーリングを受けにこられることが多かったのですが、みんな昔からのおつきあいの方が多く、段々と一緒に年齢を重ねて行きますので、身体の悩みや、環境、仕事、家族のことなどのお悩みが、共感できることがたくさんあります。
最近は更年期やホルモンの話などは尽きませんし、自分のこともネタがありすぎてなんだか笑い話になってしまうくらいですね〜（笑）
私も４５歳を越えてわかりましたが、私も生徒さんたちも特徴としては、よく言われている「更年期の症状」がとても軽いことです。
レイキヒーリングを日々行っていくと、感情が安定する、ホルモンバランス、自律神経を調整する、自己免疫力をアップする、など効果がありますが、特にレイキを学んで数年経っている方々は、とても安定しています。
みんなで話してると、更年期に関わる心身の辛い症状がほどんどないことがよくわかります。
ただわかっているのは、少しでも年齢若いうちにレイキの伝授を受けて、セルフヒーリングを日々行うと良いということです。
タイミングはありますが、「今この瞬間」が一番若いですね〜。
残念ですが、時は止まりません
ですが、更年期の症状は出なくても徐々に女性ホルモンの分泌は少なくなり閉経しますので、その後の病気には気をつけたり、女性ホルモンがアップするようなケアや、食べ物を摂取することは日々気をつけたいですね。
私は、特に去年くらいから柘榴が好きで見つけたらつい買って食べたり、ザクロのお酢を飲んだりしています。
美味しいし、色も綺麗で、大好きです。
