レイキセミナーより。
2009/4/20 月曜日
昨日のレイキセミナーより。
予定では、パワーヒーリングの実習だったのですが、内容を変更してセルフケアと瞑想をたっぷりしました。
お家で一人でセルフヒーリングや瞑想をすると、少しワンパターンになったり、集中できる時間が限られる場合がありますよね。
特に、ファーストの段階の方は、セルフヒーリングのポジションの応用パターンがわからない、どこをヒーリングすればいいのかわからない、と感じる方もいるみたいです。
セミナーでは、細かいポジションのヒーリングや応用方法も色々レッスンしています。
昨日は、セルフケアと瞑想を2時間近くしていたんだけど、「そんなに時間が経ってたとは…！」とみんな驚きでした。
集中できれば、それくらいの時間はあっという間に経ってしまいます。
お顔のケアもしたので、みんな顔のむくみもとれて、ふんわりとした小顔になっていたのにもビックリでした（^0^)
昨日はファーストの方がお二人、セカンドの方がお一人でしたが、ファーストの段階でも、しっかりレイキをすれば十分に効果を感じれます。
セカンドの方は、ヒーリングの際に習ったシンボルを使えば半分くらい（若しくは半分以下）の時間で、ケアが可能になります。
(もちろんちゃんとシンボルとマントラを使えるようになることが前提です）