レイキを使っての瞑想：セカンド伝授より
2009/1/20 火曜日
先日、セカンドの伝授、講習がありました。
ひさしぶりにシンボルのトレーニングをして、私もあらためてレイキの心地よさを実感できました。
シンボルを使えるようになると、今まで以上に日常でのレイキの使い方の幅も広がりますが、瞑想の効果が抜群にあがります。
OHANAでは、ファーストの講習時にもできるだけ瞑想の時間をとるようにしています。
自分の手当て（ヒーリング）ができるようになることももちろんですが、瞑想ができるようになるところはレイキの恩恵の素晴らしいところです。
だからといって、急に上手になるわけではないので毎日5分でも、10分でもそのような時間（瞑想）をつくり積み重ねていくことが大切です。
瞑想によって得られるものは、続けていかれた方にしかわからないスペシャルな特典です。