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レイキブログ:コラム

春になると身体は解毒がしたくなります。

2015/3/12 木曜日

冬から春へと季節はうつりかわり、体調の変化もでてきている方が多いようです。

大地が新しい生命を一気に芽吹かせる春が近づくと、身体の毒素を外へ排出しようという働きが増します。いわゆる解毒(デトックス)

春の野菜や山菜は、身体をデトックスする作用があるので、できるだけ食べるといいですね。
あとは酸味のあるもの、辛いもので身体の細胞を刺激させると、デトックスをまた促しやすくなります。

食生活は身体をつくる根本なので、体調を崩している方は少し見直せるといいかもしれません。

たとえば..
朝一番にコップ一杯のミネラルウォーターを飲む。
絞り立てのグレープフルーツジュースを飲む。
それを続けるだけでも、身体の状態がよくなることがあります^^

毎日毎日、身体はストレスを溜めます。
どうやってそれを奇麗にしようか..それが歳を重ねても健康の秘訣、美しさや若さを保つ秘訣になるでしょう〜

PS.
私の今日の夕食は玄米と黒千石豆を一緒に炊いたご飯で、納豆や高菜、長ネギ、キムチをいれてチャーハンを作りました☆
ホットプレートでお焦げをつくってビビンバみたいになって美味しかったですよ〜おすすめ☆
そしてセロリ、長芋、白菜、卵をいれて酸味のあるスープ。
こんなメニューは..食べて罪悪感のないご飯と私は呼んでいます(笑)


レイキを一緒に学び、続けましょう☆

2015/2/22 日曜日

レイキファーストの伝授
レイキを初めてつかえるようになる、大切な段階です。
生徒さんがレイキの感覚をとらえられるように、呼吸法、お手当をじっくり行ないます。
誘導によって生徒さんは心地よく、レイキを感じていきます。

これからの人生のターニングポイントを迎えている方でした。
レイキによって人生が充実感を得て行けますように。。

私が初めてレイキのことを知ったのは一冊の本でした。
この本を読んだら、レイキっていうのができるようになるの?と勘違いをして買った本(笑)
自分のことを知りたくて、これからの人生私はどうしたいんだろう?と迷いがでて
少しずつ私の手を離れて行くだろう娘に何か残してあげたい..
そんな気持ちを持ち始めた頃でした。
いまはインターネットで調べたいことをパッと検索できるけれど、その当時はまだネットもできなかったしどうしたらレイキを習えるんだろう..と毎日考えていました。

そんな私は、未来の今の私を全く予測できていませんでしたが
以前の私のような思いを抱く方たちが、私の元へ訪れてくれてレイキを一緒に学んでいる。
不思議で楽しい。
これからも私は皆さんと一緒にレイキを続けていきたいです。

reiki


シニア勝ち組をめざす?(笑)

2014/5/18 日曜日

私はレイキを受けてから12〜3年経って
ほんとに病気もなく、風邪もそんなにひかず、元気に過ごせているなあ。。とありがたく思います。
その上、自分の好きな仕事、人間関係にも恵まれたり、人生に充実感を感じているのは、レイキのおかげです。

娘には小学校1年生の時に伝授をしました。
いまは中学三年生。
小さい頃はお手当をよくしていましたが、最近は私も娘も忙しく、お手当をしてあげる機会も少なくなりました。
でも尋ねたところ、寝る時や痛いところがあるときはお手当を自分でしているそうです。
瞑想もたまにしているとのこと。
どれくらいの頻度かはわかりませんが、自分でそんな風に必要なときにしているのは、親としても嬉しいです。

両親にも数年前に伝授をしました。
年を重ねるにつれて、身体のちょっとした不調はあるようですが、二人とも元気で病気もなく過ごしています。
父はまだ現役で仕事をしているし、母も好きなことをしたり、孫達のお世話もしてくれたりと、、ありがたいばかり。
最近母といろいろと話をしていて、シニア勝ち組だね、と私がついつぶやき、大笑いしました。
お金持ちとか裕福とかそういうことではなく、すごく健康的だし、毎日を大切にしていたり、両親ともお互いに愛し合っているのを感じて私は言った言葉です。

やはりなんといっても健康ありき!です。
私たちは間違いなく、日々老いていきますので、未来を充実させたいならやっぱり健康をまもっていくことが大切だと、人生の先輩たちかも学びます。


レイキで現実化(瞑想)&健康をキープしよう♪

2014/5/5 月曜日

レイキで自分の夢や願望を現実化することができます。

私たちの思考は自分の現実を作り出しています。

何か夢を叶えたい、願望を達成したいと願った時に、
私たちはネガティブな思考や感情とらわれてしまうことが多いとおもいませんか?

「やっぱりできない、私なんかには無理、夢は叶えたいけどどうしたらいいんだろう?
心配、不安、怖い。。etc」

ありとあらゆるネガティブな要素がポコポコとモグラたたきのモグラみたいに出てきてしまいます。
私もやっぱりそういうことがあります。

そんな時にレイキは、自分のそんなネガティブな意識や感情をハンマーでたたくがごとく(そんな激しくはありませんが、、笑)打ち消したり、浄化したり、解放します。

とくにレイキセカンド(レベル2)の段階
本腰をいれて願望達成したい方に役立ちますよ〜〜!

生徒さんと一緒に、お互いの夢や未来への展望をお話するとき、私も本当に前向きな気持ちになります。
自分がこの10年くらいレイキと一緒に歩んできた道を思うと、叶えられないことはないんじゃないか、、とよく感じます。

そしてその時にいつも思うのは健康をキープするということ。
健康ありきで、自分の願望達成が可能になります。

reiki10


レイキサードの伝授より(真我にちかづく)

2014/2/10 月曜日

今日はサードの伝授。無事におわりましたm(_ _)m
生徒さん、おつかれさま(^ー^)

サードの段階は、レイキティーチャーの一歩手前、そして、レイキの最後のシンボル「マスターシンボル」を受け取りますので、生徒さんはもちろん、私もちゃんと準備をして、できるだけよいセッションになるように心がけています。

マスターシンボルを授かることで、ファースト、セカンドの段階よりもレイキのエネルギーをより高いところで受け取ることができるようになります。

私たちには自我があって、それは人間であるかぎり持ち合わせていますが、それが強くなるとどうしても生きにくくなる感じがあるというか、つまらない、、と(私は個人的には感じます。)
みんなもっと個性がでてきたら楽しいのに。大人になったらなんで当たり前の生き方、しなければならないと思ってしまうんでしょうか。。
もっと自由に、解放的になっていいんじゃない?(もちろん理性は失ってはいけませんけれど)

人にあわせた生き方、つまんないな〜と
最近はとくに思うこと。

私たち(の魂)はとらわれをもたない自由な存在。
愛に生きること、調和を願う、生きとしいけるもの、動物人間関係なく、もちろん国籍も。
私は人って目覚めればやっぱりそういう世界がつくれるとおもうし、私自身は最後までそれを何がしかの形で体現していく生き方をしていきたいと思っている。
そんなふうに望む生き方をしたいと思ったのはレイキを受けてからどんどん強くなったし、レイキを指導する立場となってからはその生き方をできるだけ実践していこうと決めました。
そういう生き方をしていると、自分の身近にいる人は大変かもしれないけど、それによって周りの人たちもハッピーになると信じている。
私はそういう人。
レイキを続けて、レイキマスターになってそれを10年以上続けてきたから、もうこの信念はかわらないでしょう。

みんなの魂がもっている本質はどんなことを望んでいるか?それにそった生き方を今生でできるだけ形にできるか?
それは自分のみぞ知る、、ということですが、レイキのサードの段階はそういう「レベル」にアクセス可能になるということです。
いよいよ、面白くなってきます。(すべて自分次第、レイキをしっかり実践することによってですが)
なにごとも自分次第、、そうおもったらワクワクしませんか?


レイキの講習は2日に分けても行なっています。

2013/12/4 水曜日

reiki

先週のレイキファーストはお子さんがいらっしゃる方。
長い時間はとりにくいとのことで、2日間にわけて講習を行ないました。
3日くらいに分けても行なえますよ。

ちょっと習いごとをする感覚でいいとおもいます>レイキを学ぶ時のきもち^^


レイキセカンドの伝授より。

2013/11/26 火曜日

今回レイキセカンドにすすまれた生徒さんは、今年の1月頃にレイキファーストを受講された方でした。
初めてサロンにきたのはちょうど1年前くらいかな?
レイキにご興味をもたれて、アロマテラピーもお勉強されている方でしたので、OHANAに来たいと思ってくださったそうです。

今回ひさしぶりにお会いして、印象がかわったのに私も驚きましたし、嬉しかった。
軽やかに、イキイキされていました。
レイキを受けてから、ご自分の人生の転機が次々きたそうです。これから新しいチャレンジがあるので、それにむけてレイキのセカンドを修得されに来てくれました。

レイキセカンドの講習は、お手当が中心のレイキファーストの講習とは全然違います。
シンボル、マントラをつかって、次々と自分の身体や心とむきあい、それと同時に変化することができます。
とてもダイナミックなレイキの世界を実感できます。
たいてい、レイキセカンドでは、生徒さんにあった講習内容や実習を行ないます。今回はインナーチャイルドと向き合いました。
あたらしい宿題もでて、それをこなせばまたエネルギーが安定していきます。

今回の生徒さんは、毎日のようにご主人や、またご家族にもレイキをされていたそうです。
レイキは自分にお手当するのはもちろんですが、人にしたときにも自分自身にエネルギーが流れるので、エネルギーがとおる回路が安定しやすくなります。

みんな自分の目的や目標をもち、そこにフォーカスすれば、レイキはそのように働きかけてくれます。
人生、願ったもんがち、という感じかな。いつもベクトルをそこにむけていってほしい。私もそうしています!

Tさん、新しいスタート、応援していますね☆


レイキファーストの伝授より

レイキファーストの模様
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生徒さんは2日に分けての伝授を希望されたので、2週にわたって伝授講習があります。
お忙しい方、お仕事の都合、家庭の事情、皆さんいろいろあると思います。
2〜3日にわけるとあまり負担になりません。
この方はサロンに初めてセッションでいらしてくれたとき、すでにレイキのこともご存知でレイキを受けたいと思われていましたので、すぐに日程が決まりました。
レイキがこれからのお仕事、ご自分の人生にどれくらい役に立つか、、私は楽しみにしてほしいとお伝えしました。

レイキによって、私も人生が好転しました。
いまもその導きは大きいと感じています。
手当をつづけて、ストレスを軽くしたり、瞑想に取り組めば、自分の人生はポジティブに変化していきます。
大変なことや、苦労はもちろんなくなりませんが、前へすすもうという気持ちにしてくれます。


レイキサードの伝授より

先週はレイキの伝授が続いた週でした。

レイキサードの講習の模様。
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ひさしぶりにレイキサードの伝授でしたが、マスターシンボルの素晴らしさを実感しました。
瞑想、ヒーリング、遠隔とシンボルをつかったレクチャー。
トレーニングをおこなうたびに、私も含めほんとうに深い癒しとリラックスを感じられました。
私自身も、講習を重ねる度に、マスターシンボルの感覚が深まっていくかんじがします。

近々レイキサードの方のためのセミナーを行なって、あらためてマスターシンボルのエネルギーをみんなで分かち合いたいな。
そんなことしていたら、なにか善いものがうまれそうな気がする。。

レイキセカンドの方はぜひ、サードにすすんでもらいたいと思います。
今回受けられた生徒さんは今年の5月にレイキファーストを受講し、そのあとセミナーや瞑想会、その他、、ずいぶんご自分とむきあったり、トレーニングされました。
マスターシンボルのエネルギーを受け取るのに資格はありませんが、やはり最後の段階になるので、できるだけ生徒さんにはちゃんと感じられたり、受け取ってほしいと願っています。
サードの段階にすすむ方は「自分がそこにすすんでもいいのだろうか。。」という気持ちを持っている方も多いようにみえます。
オーラバランスのチェック、進度など、受講前にメールででも気軽に相談してください☆


時代がかわっていく。。

2013/9/17 火曜日

私がレイキの伝授を受けたときは(もう10年くらいまえですが)、まわりの方たちにすごく反対されました。

レイキって、なに?あやしい宗教みたいなものじゃないの?
悩みがあるんだったらちゃんと聞くから!

とか、、言われましたけど(苦笑)

先日、ふっとそんなことを思い出して、時代がかわったなぁ。。としみじみ。
いまはヒーリングができる、といってもそんなに珍しいことではないんじゃないですよね。
私のまわりはレイキヒーラーばかりですから、そんな風に思うのかもしれないけれど。

みんなあえて言わないけれど、
たとえばママ友に「レイキって知ってる?」ってドキドキしながら聞いてみたら
「知ってるよ。。」とそっと答えてくる方もいるんじゃないでしょうか(^0^)
もしくは「なにそれ?おしえて!」と興味をもつか。
「レイキ」で宗教??と思われる方のほうが減っているのが確実。。

最近、サロンでは20代の方、60代の方が受けに来られたり、年齢が幅ひろくなっています。
時代がどんどんかわっているんだろうな。
世界中のみんなが癒される方向に。。なることを祈ります!

きょうはサロンの写真をとっていました。
OHANAサロンってこんな感じですよ☆



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