MAKIKO DIARY

昨日はひさしぶりに整体を受けました。
仕事の合間だったので出張で来ていただいて、たっぷり１時間ほぐしてもらった。不調が出ていた部分がとても楽になりました。
整体を受けている間は、自分が壊れたおもちゃになった気分だった。とんとんかんかん木槌などではずれたところをはめてもらっている感じ。
実際にそうだったんだろうな。毎日、多い時だと8時間近く（自分のレッスンもいれると）踊るので筋肉は常にはっているし、関節も大分負担がかかってしまっている・・完全に私は職業病です。
寒くなってきたし、関節のケア、皆さんもどうぞ大切にしてください。

この時期になるとスィートマージョラムなどのハーブ、精油がマッサージや部分浴でやくにたちます。

お願いした整体師さんはすごく知識が豊富な方でぽつぽつといろんな話をしながらほぐしてくれた。すべてが納得することばかり。
最近は自分でも骨格、筋肉の本をよくながめている。身体は面白い。
自分の頭では、理解できなかったり、知らない情報がたくさん身体のなかにはいっていますよ。

日々、だんだんと冬に近づいているのがわかります。
外に出たときの匂い、温度感、雪虫、夕闇、星空、落ち葉の山、山の色づきが濃く、そして薄くなってきました。

この時期になると少し寂しい気持ちになりますが、でも四季の移り変わりがはっきりとわかって好きな時期でもあります。
自分が産まれた時だからかもしれません。
37年11ヶ月前にきっと母は重たいお腹で毎日暮らしてたんだな、きっと今と同じような風景を見ていたんだろうな・・なんてふと思った朝でした。
私がお腹にいたときは流産しそうになったり、中毒症になったり、産まれた後も色々と大変な思いをさせてしまったみたいで、どんな感じで私はお腹に入ってたんだろう？お腹にいたときに何を考えていたんだろう？そんなこともふっと考える最近でした。

自分が年を重ねると同時に、両親も年を重ねていて、いつまでも元気で助けてくれる両親ですが、最近は調子の悪いところもぽつぽつと出てきたりもして、もっと大切にしてあげたいと思うこのごろです。
親として、子供を一人前に自立させるのは本当に大仕事で、人生の一大事業。私は健康で幸せに暮らせていて、自分に与えられた素晴らしい仕事もさせていただいている。大変なこともたくさんあるけれど、乗り越える力や智慧もきっと授かっている。それはやはり両親のおかげなんだと、深く感じる今日のはじまりです。

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今日は過ごしやすいいいお天気でしたね。
寒い日が続いていたので、つい厚着で出たら歩いていると汗をかきました。

今週の土曜日は、いよいよ宿泊ワークin支笏湖です。
秋の北海道の自然をゆっくり味わうことができたらいいなぁ・・とおもっています。