MAKIKO DIARY

新月の瞑想会、今日は４名の方が参加してくださいました。
次回は18日(水）に満月の瞑想会を行ないます＾＾
当日のお申込でもかまいませんので、皆さんのご参加をお待ちしております。
今年は毎月開催、もちろん今後も続けていく予定です。瞑想普及活動、地道に行なっていこうとおもいます。

今日参加した方も言っていましたが、瞑想を行なうと、とても深い睡眠をえたようなすっきり感、神経がやすまった感じがあります。
１時間ちょっと、瞑想の時間がありますが、時間の感覚でいうとあっという間だと思います。
誘導しますので、短時間で深い瞑想状態をだいたいの方は得られます。
回を重ねていくたびに、瞑想にはいる感覚がはやまりますので毎回参加してもらうととても実感できます（＾ー＾）

今日の夜は新月の瞑想会です。
１９時半〜２０時４５分まで、OHANAサロンで一緒に瞑想しませんか（＾ー＾）
開催がきまっているので、お時間ができた方、気が向いた方はどうぞご連絡くださいね。

昨日までは毎日ヒーリングセッションのご予約が続いていました。
暑さがおさまって夏の疲れがでてきたせいか、皆さんずいぶんとレイキエネルギーがはいりました。ヒーリングを９０分くらいさせていただくことが多かったので、とてもリラックスして神経もやすまった方が多かったです。できればレイキのご予約をされるときはお時間、ご都合がよければ９０分のヒーリングセッションがおすすめです。
ご希望の方や疲れがとれにくい方、ホームケアが必要な方にはマッサージオイルを調合しますし、ハーブなどもお渡しできます。

レイキは受ける方にとって必要な分だけエネルギーがはいったり、調整されます。
レイキエネルギーを流すときに、ヒーラーは頑張る必要ないというか、ぎゃくにリラックスして自分もヒーリングを受ける感じでお手当をしたほうが心地よいです（レイキを受ける方が）
ヒーラー側がりきんでしまうと、「自分の気」がはいりやすくなるし、緊張などもでますので、よろしくない感じです。そしてお手当がおわったあとに、どっと疲れてしまいます。
その辺は呼吸法や姿勢、経験を積むたびにだんだん慣れていきます。