12月の1日目

12月の1日目は..
首と肩と腕と..神経の痛みからはじまりました〜〜(涙)

昨日の夕方が一番ひどかったんだけど
今日はちょっとのんびりできて
ゆっくり寝て養生。

そして午後から大分よくなり、今は回復傾向です。。

ずっといそがしかったので仕方ない。。と思いつつ..
普段の自分の健康に感謝しました。

人の身体って歯が一本不調でも
どこかすこ〜し火傷しても
首こり肩こりがあってもほんとう〜〜に調子悪い…

でも土曜日はひさしぶりのウルフルズのLIVEでエキサイトしたり♪
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奇麗な赤..ポインセチアに惹かれたり〜
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娘とクリスマスのジングルベル♪にあわせたフラを振付けしたり〜〜♡
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ピーマンの肉詰めが美味しかったり☆
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幸せな日々です(^ー^)

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ハーブティーの調合

herb

ハーブティーの調合をしています。
いくつか種類を作れそうなので、出来次第ご案内しますね☆

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アロマの調合(家族へ)お肌のトラブル

父が疲れが出てしまったらしく、足を患ってしまいました。
神経痛と診断されたそうですが、神経痛ってなかなかたちが悪いと思う。。
病院では結局痛み止めしかもらえないので、、患部に塗ったり疲れをとるためにマッサージオイルを調合しました。
母は父を心配し、気持ちが落ち込んでるようなので母にもローションをつくりました。

こんな時は本当に気休めにしかならないかもしれないけれど、、
それでも香りは人をリラックスさせたり、落ち着ける効果があります。
オイルは身体の内部に浸透し、神経を調整したり、老廃物を排除する効果もある。
本当はそばにいってお手当もしてあげたいですが、なかなか私も忙しくて行けない、、近くて遠い実家です。

aroma

受験生の娘にもオイルとローションを調合。
娘はずっと私のつくったローションを小さいときからつかっていますが、本当に肌がいつも奇麗でニキビや吹き出物、肌荒れもほとんどせず..です。
お友達にもよく言われるらしいです。どうしてそんなに肌がきれいなのか、と。ちょうど皮脂分泌があるお年頃なので、アロマで調整したり、あとは食べ物なども娘本人がよく気をつけているように見えます。
スナック菓子などはあんまり食べないようにしたり、夜遅くにお菓子や食べ物をとらないようにしたり、よく水分をとったり。。そばにいる私の方が感心するくらい。

肌の状態は内蔵を現す、とよく言われます。
中身を奇麗にするよう心がければ、お肌のトラブルも少なくなる傾向がありますね。

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アロマのローション、オイルは魔女の学校のレッスンでレクチャーしています。

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冬の楽しみ(ストーブ料理♪)

今日は午後からのご予約。なのでこんな日は午前中は料理をのんびりたのしみます♪

冬の楽しみ?はストーブに鍋をおいておいたらできてること(笑)

昨日まるごとカボチャを買ってきたので、甘塩っぱく煮物。
stove

お鍋が三つ並んでる姿にじわり..と喜びのテンションがあがってきます。
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右のお鍋は娘の好きなチキンとトマトと野菜の煮込み
真ん中は息子が好きなカボチャ
左は夫が好きなイワシの梅煮
だいたい、家族が何食べたいかな〜〜なんて作ることが多い料理。

イワシは骨が食べれるまで柔らかくなる。チキンは手羽元をつかっているので昨日の夕方から香味野菜と一緒にストーブにあげています。
カボチャはあっという間に煮上がりました。

ま〜味付けして
微小のストーブがコトコトやってくれる♪

実家の母もストーブをいつも大活躍させていました。
干し芋をやいたり、パンを焼いたり、珍味を焼いたり、あれこれと煮たり、お湯をわかしたり。。

このお楽しみが私には魅力的すぎて
オール電化住宅を選ぶことができない..きっと。

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ヒーリングのトレーニング

healing

先週はレイキティーチャーの二人に、オーラヒーリングやレイキのトレーニングを行ないました。

セルフヒーリングで短時間でも身体を調整するポイントなども..

これから活動を広げていく方たちだとおもいます。
自分の魂がこの世に産まれて、どのような生き方を望んでいるのか…
そんな深いお話もおわってからしました。

とにかく、自分自身が悔いの無い生き方をできますように..

そんなことを、たまにゆっくりと内観したり
見つめてみるといいですね。

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新しい手帳

先日、新しい手帳を買いに行きました。
今年こそはほぼ日以外の手帳をかおう!と決めていきましたが
最初に目がいったのがこれ…
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迷わず手にしてしまいました…

娘は一番最初に手帳を買ってあげた時から亜土ちゃんがお気に入りで
今年もやっぱりあどちゃん…(笑)もう4年目の亜土ちゃんだわね
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昨日はクリスマスツリーを飾ったり、冬支度をしたり
冬を迎える準備ができてきました。

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11月もおわりますね

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忙しく過ぎ行く毎日のなかで、
普通の感覚は大事にしたいな〜〜〜

と思う。

娘がつくってくれたパンケーキ

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今日の魔女の学校のレッスン

majo

今日は新しいグループの魔女の学校のレッスンでしたよ〜

和気あいあい..
みんなでとっても楽しく、あっという間の時間でした(^^)

香りに癒され、女子トークで盛り上がり
楽しいひとととき♡

次のレッスンもおたのしみに..^^

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夜のお楽しみ。

今日は朝から8時過ぎまでサロンで仕事をしていました。
仕事がたまっていて遅くなるかなぁ。。という時は
だいたい前の晩に、翌日食べれるものを作っておいたり、朝ちゃちゃっと作ったり用意しておきます。
子供がひもじい思いをしないように(笑)

私は今日は帰ってから
先日八百屋さんで買った「エシャロット」をさっとゆでて
酢みそをつけてお酒と一緒に。葉の部分も美味しいですよ〜

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こんなのを食べると、風邪引かないだろうな〜〜って味がしますね。

最近は日本酒が好き。
味わうと、どうしてこんなに甘いんだろう。。とか
香りがいいんだろう。。
とか。
いろいろと感じるのが好き♡
ただ単純に美味しいともいえるけど(笑)

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今日は魔女の学校の個人レッスンでした♪

aroma

今日は魔女の学校の個人レッスンでした。
いつもながら..ゆったり穏やかでいい時間です。。

外はずいぶんと雪がふり
室内はあったかでアロマの香りと癒しの波動に満ちている。
心地よくて大好きな時間

生徒さんが今度は子供を連れてきたいと言ってくれました。
私の返事はもちろん、「よろこんで♡^^」

お子さんを連れてくる方はたまにいますので
その時は「エンジェルメッセージ」のセッションで対応しています。

〜〜〜〜〜〜〜

日記をしばらく更新していなかったので
ご心配させてしまったかも…メールを何人の方からかいただきました。
元気でかわらず過ごしていたのですが、
出張やフラ教室の発表会でずいぶんと時間が経過してしまいました。
来週はサロンのご予約もコンスタントにはいっていて、
それをこなしていたら、たぶん..すぐ12月ですね。
冬はまだ始まったばかりだけど
大人になった今はたった3ヶ月か…という気がします。
あまりにも日々が過ぎて行くのが早くなってしまって。
ためいき。

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