MAKIKO DIARY

最近は忙しくいことを言い訳に、自分の瞑想の時間をあまりとれず…
そうするとやっぱり集中力は落ちるし、頭は重くなるし、あれこれ考えごとがまとまらないし、いいことがないです。
今日は午後から時間があったので、セルフヒーングと瞑想タイム。
あまりの気持ちよさに、手をかえながらも「うとうと…」
電話の音でわれにかえり、時間をみてみたら１時間も経っていました。
やっぱりこまめにセルフケアしましょう〜です。
と言っても、瞑想をしなかったのも３日ほどですよ〜それだけ神経つかってるってことですね。

レイキを始めたばかりの受講者さんに、「眠くて眠くて、こんな状態でもきいてるんでしょうか？」という質問を受けることがあります。
「そういう眠さ」というのは、レイキの伝授を受ける前はたぶん経験がしたことがないものだと思います。
リラックスして神経が休まる感覚、というのは、普段、普通の日常生活のなかでは、なかなか感じるシーンはないですよね。
レイキのリラックス作用というのは、ほんとうに経験してもらわないとわからないものだと思います。
「眠くて眠くて…」と感じるポジションほど、疲れがたまっているところなんだな、と思っていいと思います。
疲れがとれていく過程での眠さなので、眠くてOKなのです。

ちなみに今日の私は、「肩、肩甲骨」に手当をして、その後に「ハート」のポジションにおいたときに、「ねむくてねむくて」になっちゃってあっという間に意識が遠くにいっちゃって、時間がたっていた訳です。
起きた後はスッキリして、良い睡眠をとった気分なんですよ。
お疲れの心と身体を癒せることに、感謝…といつも感じています。

今日の午前は魔女の学校。
「とっても楽しかった♪」とのことで、よかったです＾＾

お子さんがまだ小さくてグループレッスンでは参加しにくいということで、個人レッスンで対応しています。
週末のご希望の場合は、ご予約がどうしても込み合っていますので個人レッスンでは対応しにくいのですが、平日の場合はご相談いただければと思います。
また、遠方の方の場合も個人レッスンでしたら、２ヶ月に１度くらいのペースでも対応します。
グループ、個人とそれぞれメリットがあります。
個人レッスンの場合は、料金はグループよりは割高になりますが、ご本人のバランスなどもみながら個人的なアドバイスもさせていただいてますので、カウンセリングにいらしてる方の場合は、個人の方がおすすめのこともあります。

土曜日の魔女の学校（続きのレッスン）は、楽しく実験できました。
アロマケアの素晴らしさには何年もアロマテラピーを実践している私も毎回びっくりです。
みんなに体験してもらいたいな、といつも思っています。

次回、初級のレッスンでは、UVクリームを作る予定で色々と必要なものを発注してます。
レシピは届いてから考えます。
レシピ作りは楽しい。そして効果を感じてもらえると尚更嬉しい♪

……….

以前から、ぜひ主催してみたいと思っていたワークショップがあって、そのために色々とお勉強。
それは、自分では教えることができないので、講師をお願いしたかった方（ずっとお会いしてみたかった方）に、昨日思い切ってメールを出してみました…。
まだまだ先になりそうなので、詳しいことは全然かけないんだけど、もしも実現できたら、みんなでおもいっきり幸せを感じることができそうです。
それもずっと夢みたいに描いていたのだけど、じゅうぶんに温めてきたことだからどうか伝わるといいなと思ってます。
ハワイに英語でメールを送るのも、日本の方にメールを送るのも変わらない感覚になってきました。
真剣に心が通じるように願えば、国籍も言葉も関係ないんだろうな…と思います。

参加ご希望メール、お店はここもおすすめ！メールもちらほらいただいて、ご協力ありがとうございます＾＾
ぜひご都合があったらご参加ください♪
お店選びは迷っちゃう〜と思いつつ、今度は円山近辺でしようかな、と考えてます。
時間があるときに、気になっていたお店を「むふむふ♪」いいながら美味しく、直感レーダーを働かせながら探索中（笑）
8月にしよう〜というのは、私の気持ち的には確定。
でも、もう７月。そろそろ手配しないと、ですね。

今日もいいお天気。
今日は午前はヒーリング、夕方からはカウンセリングです。
合間では何をしよう…お天気がいいときはついつい円山公園にいってしまいます。

…………..

昨日は、長沼方面へドライブに行ってきました。
ひさしぶりにマオイにいって色々野菜をかったり、子供たちと遊んで楽しかった〜。
帰りに寄った「食堂　駒谷農場」とってもとっても美味しかった。
ぜひおすすめ。今度は駒谷牛のステーキを食べます！と誓いました♪

ひさしぶりにお日様をいっぱいあびて１日外で遊んだり、踊ったり（笑）だったので、夜はくたくたぐっすり。でした＾＾

「インドから帰ってきたの？？」
…昨日、買い物中に突然言われた一言（笑）

まさか、私に話しかけてるとはおもわなかったし、あまりの大声にびっくりしたのでドキドキしつつ聞かなかったフリをして行こうとしたら
「あなた、インドにいってきたの？」
さらに大きな声でと言われた（笑）

「私？」
「そう、あなたよ、あなた！」
「いってません…」

そこから1〜２分、思い出話におつきあい。
「私がインドにいったとき、こんな素敵な布があって〜……こんなことがあって〜…」
「へ〜〜、そうなんだ〜。」

最後には
「あなた、そのお洋服とっても素敵ね！よく似合ってるわ〜。じゃあ、またね」

とお別れ。
昨日のスーパーでのできごと。
私の着ていた服をみて、インド帰りだと思ったらしいです。

私、ほんっと、突然話しかけられたり、買い物中に身の上話をされたりということが多くて…（おばちゃんたちに）
ほとんどのおばちゃまたちは、普通に話しかけてこない。
昨日みたいにいきなり、「インドから帰ってきたの？」とか。
遠くからじ〜っと私のことを見つめたまま近づいてきて、「この服、どこで買ったの？」とか。
「あなたのことを見てたら、旅先を思い出したの〜」とか…。
「あなた○○に似てるわ〜」とか。
「孫のお洋服を一緒に選んでもらえないかしら〜」とか。
「娘が離婚して〜〜〜ほにゃらら」とか。
etc,etc.

いきなり自分の本題から話かけてくるのが、特徴。
でも、私はそういうの、嫌いじゃないです。（たまにビックリするけど）
基本的にコミュニケーションは誰とでもとるのが好きなので、おばさまたちとお話するのは結構面白いことがあったり、興味深いこととかがあったり。
昔からすごく年上の方たちには可愛がっていただける傾向があったので、何か話しかけやすいものがあるんだろうなと若い頃から思ってました。

でも、それを上回るのは、ウチの母…
母くらい、知らない人に話しかけられたり、知らない人にもアドバイスしたり、そんな人は見たことがない（笑）
おそるべし。
基本的に親子でほっとけないタイプなんだよね…
忙しいときは見つからないように〜と思って歩いてるんだけど、そういうときは不思議とまた話しかけられるものです。
みんなが年を重ねていくし、年上の方にはとくに優しく大事にしていけるといいですね。

今日は暑かったですね…（現在進行形）
今日はご予約はない日だったのですが、午前から分刻みのスケジュール。と言ってもいいくらい忙しい（今も…）
セッションがない日は、どぅ〜っと用事が込みます。

…………

昨年12月に開いた「OHANAの集い」
そろそろ開きたいなーとおもってます。
気持ち的には、8月がいいかなぁ。とおもってます。
この前はつるっつるのさむ〜い日だったので、暑いうちにしたいですね（ビールが美味しい季節に…笑）
それなら「OHANAの集いin 大通りビヤガーデン」なんてどう？（と思いつきを書いてみた♪笑）
今回は会場や内容を変えてみてもいいかな、と思いつつ、前回の「チキデキ」はかなりはまってたのでまたお願いしようかな。
それともホテルなんかでもいいかも。（前職の知り合いにお願いしようかな）
いろいろ考えてます。
参加したいとか、こんなのはどう？なんて提案があったら、MAKIKOにメールしてね♪

………….

あとは、3月に私はハワイで色々とお勉強をさせていただいたのですが、ヒーリング、瞑想とハワイアンフラを組み合わせたワークショップも考えています。
昨年くらいまで、「グランディングワーク」というセミナーをしていたのですが、もう少し本格的に、できれば定期的に行う予定です。
まだ内容はつめていかなければならないのだけど、楽しみにしていてください。
「踊る」ということよりも、フラを通じてエネルギーバランスを改善したり、スピリットを解放をしていけるような内容にしたいと思います。
こちらも、参加したいと思う方がいたら、気軽にメールをいれておいてください。
(ハワイアンヒーリングのワークショップは、OHANAにいらしたことのある方を対象にさせていただきます）

ずっとセッション、伝授とずっと続いているので、いろんなことを考えますし、感じています。

勉強したいと求めてくださる方もとても増えてきたので、自分の引き出しを整理したり、感性ももっと磨いていきたい。

レイキの講習に関しては、難しいなぁ…と感じることも多い。
呼吸法、瞑想の指導に力をいれていますが、１日で完璧に受講者の方のオーラバランスを整えてあげることは難しい。
あとは個人レッスンで対応していくしかない、という段階です。
（個々のバランスをみて調整しながら伝授講習をしているレイキマスターは、そういないと思います。）

人と会えば会うほど、課題もつきないし、自分に与えられるテーマも増えていきますし、自分と向き合わざるおえなくなります。
でもそのおかげで、自分を高めることもできるので感謝しています。
Sよりも、多少Mっ気のある方の方が、セラピストとしては長続きすると思います。（半分冗談？半分本当よ♪笑）

昨日、ご案内を出した「大地の女神ハーブ」
皆さんご案内を待ってくれたようで一気にメールをいただきました。
着信順に返信していきますので、少しお待ちください。
とてもいいブレンド、エネルギーですのでもう少し調合したいところです。
次はオーラスプレーを出します。楽しみにしていてください♪

………………………

北海道も梅雨らしい天気が増えてきましたね。
昔から蝦夷梅雨と呼ばれる期間はありましたが、年々本格的な梅雨になってきてる感じ。
昨日も今日も札幌は雨は降らないけど蒸した状態で空気も重い。

明日からのお天気をみるとずっと25度以上で晴れマークです。
梅雨明け後は一気に熱くなってくるから水分をたくさんとったり、新鮮なフルーツをとって体調管理しましょう♪

今日もレイキファーストの伝授です。

１日に二人、伝授をさせていただくのは集中力や体力も精神力も必要です。
最近は、レイキの伝授が続いているので自分のケアにも余念がありません。
私にとってレイキの伝授をさせていただくのは、もうライフワークで当たり前のような感じになっているのですが、受講者の方はすべてが初めての経験です。
たくさんの期待とワクワク感とレイキの効果を楽しみにいらしてくれるので、私もできるだけまっさらな状態で、初めての気持ちを忘れないように、伝授と指導をさせていただいてます。
そして、このような仕事をしていなければ、出逢えなかった方達とご縁ができる喜びを感じてます。

「毎日忙しくて、大変じゃないですか？」と聞かれることもありますが、大変だと思うこと以上に毎日、楽しみの方がたくさんです。
大変の方が上回っていたら、続かなかったかもしれません。

私は自分が教えていただいた先生たちで尊敬できる方が身近に数人いらっしゃいます。
幾つになっても謙虚な心を持ち、今の自分に満足することはない、自分を高めるために一生努力してゆこうという姿勢がみんな共通しています。
先生たちを見ると、私はまだまだがんばらなきゃ、っていつも思います。