はぁ…(いきなりため息）
今日は昨日のお天気から一転。
気温は高めですが、風が強いし雪が降っています。
そんな天気を感じながら、お掃除もなんとなく楽しくない私。
昨日はあんなにワクワクしていたのになぁ。。なんて思ったりして。
テレビをちょっとつけてみたら、伊豆の桜の風景が。
札幌もあと２ヶ月もすればこの風景が見れるんだ♪と思ったら、ちょっぴり希望を感じてまた気持ちも盛り上がりました＾＾
人の心はとても変わりやすいものですね。
こんな風に、私はとても心の微妙な変化を常にキャッチして、それに大きく左右されるところがあります。
それでもなんとかレイキを学んだり、トレーニングを積んだりしながら、自分をコントロールできるようになり、ある程度ニュートラルな状態を保てるようになりました。
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最近の御相談の傾向としては、自分の感情や思考のコントロールができずに悩みが深くなってしまう…方が多いかな？というのを感じています。
日々のバランスをとるケアは、どんな方にも必須だと思うし、みんながそれをできるようになってほしいと願っています。
そのために、アロマテラピーや、ハーブもレイキも存在していると感じるし、それがご自分の日常に組み込まれれば本当に役にたちます。
たとえば
今日は寒いから一枚上着を着よう。厚いから半袖にしよう。
その日のお天気によって服装を換えるでしょ？
アロマなどの自然療法も、まったくそういう感覚です。
今日は少し緊張したな…じゃ、バスソルトはラベンダーにしよう。
眠るときはグレープフルーツを焚いてみよう。
お天気に相談しながら服装をえらぶような感覚で、日頃からご自分の心に少し気を配って調整してあげれたら
「山あり。谷あり。」のギャップがそんなに大きくならずに、乗りこえやすくなってゆきます。
そういうケアが必要かも…
そんな風に感じたら気軽に御相談してみてくださいね 😮