週末のヒーリングセッションは、１週間のお疲れがとれて、休日を楽しく過ごせますのでおすすめです♡
ヒーリングを受けると明らかに心身の疲れのとれて、神経、脳内の疲労がとれているのがわかります。
私たちの身体と心は、リフレッシュしたり休まらないと、疲れる一方です。
1日休んで、ゆっくり寝ても疲れがとれている感じがしない、という方は、神経疲労が改善されていないのだと思います。
神経の疲労を取るのは、なかなか自分では難しいと思います。
レイキヒーリングは神経疲労が緩和されますので、１時間のヒーリングを受けるとタップリ寝た感じがしたとよくお客様が言います。
実際に体感しないとわからないかと思いますが、休んでも疲れがとれない、気力が回復しない、すぐ疲れる、免疫が落ちていると感じる方は、ヒーリングが本当におすすめです。
私は自分でヒーリングや、体の調整にはピラティス、整体、あとはフラダンス。
食生活、余暇でリフレッシュの時間。自分の時間は心身の調整の時間を最優先です。
年を重ねるとますます身体のケアの大切さを実感しています（＾＾）
