今年はひさしぶりに健康診断を受けました。
いろいろと自分では気をつけなければ…と思うことがあり受けてみましたが、結果的には何の以上もなく健康体でそして善玉が人よりもかなり高いと先生に褒められました。たぶん体質でしょうと言われたので母にたずねたら、母も善玉の数値が通常よりも大分高いそうです。見えないところでやっぱり体質は受け継がれるんですね。
母は６０代後半ですが元気に暮らしていて、でもそれなりに体調の変化が出ています。今の母の状態が私の２０年後だろうと考えていますが、もっと健康体を目指すなら今やれることは色々とありますよね。
気をつけたいところは、やはり自律神経のバランスでしょうか。
あとは呼吸器系、循環器系も気をつけたいと思っています。
そのあたりはレイキを毎日してたらだいたい整います。
あとは瞑想をして頭を休めたり、オーラヒーリングで、痴呆などもふせげるのでは..と思っているのでそのあたりも積極的に。
レイキをちゃんと実践していると、通常の人よりは健康体維持できそうです。
レイキを習った方はぜひご自分の将来のためにも続けていきましょう☆
ちなみに、私の両親にはレイキを伝授しています。