やっとうまくいく！と思っていたことが、ふいにダメになってしまったり
思うようにいかなくなったり、残念な結果になることが時にありますね。。
そんな時も、できるだけ前向きに、ポジティブな考えをもって、、と思いますが
そう簡単に気持ちが切り替えられないこともやっぱりあります。
私は見た目からなのか？
あんまり落ち込んだり、悩んだり、くよくよしないように思われたりするみたいですが、人並みに落ち込んだり、くよくよすることもやっぱりありますよ（^^;)
ただ、切替はすごく早いと思います、そのように努力をしているというか。。その時間がもったいないと思うタイプかな、、
でも何度もそのことを思い出したり、考えてしまうことも時にはありますけどね。。
自分の思考（マインド）がすべての現実を作り出している。と思うので、マイナスの考えがでてきたときはできるだけ打ち消したり、流したりするようにしています。
レイキを学んでから大分気持ちの切替が上手になりました。
気分をかえる、というとミントティーがおすすめです。
気持ちをリフレッシュさせたり、頭をスッキリとさせる効果が抜群です。そして、胃腸にいいですから、不安や心配性の方にもいいんですよ。
このミントティーは北見からのお土産でいただきました♪北海道産のミントティー、美味しいです。
