サロンは３０日までご予約を受付ています。
空いている時間は..
29日は午前から〜午後の時間帯
30日は午後以降
大丈夫ですよ〜
新年も１月４日からご予約受け付けています。
年末年始のケアに、ぜひいらしてください。
リラックスしにね♡
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万歩計（携帯のですが）を使っていますが、私は毎日時にウォーキングを意識していなくても６０００歩前後は歩いていて
ちょっと歩いたな〜〜と感じると１万歩は越えています。
通勤にある程度歩くのと、基本的にあまり車は使わず、買い物などもできるだけ徒歩。
いまの平均歩数は身体にとっていい感じがします。
皆さんは１日どれくらい歩いていますか？
ちょっと気にしてみると、面白いですよ〜