この２日間、朝早く起きれなくって。。朝活をお休みしてしまいました。
たった２日ですが、
自分にストレスが溜まってくる感じや、心の余裕がない感じがあって。
やっぱり朝早くおきて身体を動かすのはいいことなんだと実感しました。
今朝は起きて強風と雨だったし、暗かったので外へ出たくないーとすこし思ったけれど。
出てみたらなんってことない、って感じ。
こんな雨風の日だってありますよね。
歩いたり、朝からだを伸ばすのはきもちい〜♪
私に必要なんだなあと思う。
ピンクの絨毯、どんどん広がっています。