on 2013/9/6 金曜日

深呼吸

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今朝は早起きができたので、神宮までウォーキング、ラジオ体操をして朝から深呼吸。
朝は太陽の光がつよい感じがして、気持ちよかった。


こんな色に撮れたのはじめて〜

ナナカマドが色づいていました。

Aosora

早起きをして深呼吸
１日がスムーズにいくかんじ。

今日は髪の毛もケアしてもらって頭がスッキリ。。髪の毛の重さが半分くらいになったかんじ。

毎日リフレッシュな時間がひつよう。

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