７月も後半にはいりましたね。
今日の夜は満月の瞑想会です。皆さんもそうだと思いますが、私も、、毎日がすぎるのがあっという間なので、こういう瞑想の時間は大事にしたいと思っています。
最近は瞑想会が私にとっても必要な時間なので、参加者の方がいてもいなくても開催しています（といってもありがたいことに毎回ご参加いただいていますが、、）
女性の方はもちろん、男性の方もぜひいらしてくださいね。毎回男性の参加者の方もいらっしゃいます。
瞑想の時間をしっかりつくって、自分の心と頭を整理し、余計な雑念をなくして、仕事にとりくむ、、それができるようになると仕事の効率もあがりますし、新しい発想やひらめきもわきやすくなったり、熟考することはむきあいやすくなります。
ほんとうは一週間に一度くらいのペースでひらけるといいのかな？自分のためにも。
まずは、新月と満月には毎回開いていますので、ぜひご参加ください。
