今日は朝は少し早めに自宅をでて、４０分ほど神宮や円山公園をあるきました。
桜は散り、梅がやっと咲きはじめています。とても爽やかな青空が広がる、5月らしいお天気でした。
ここ数日、もやもやと自分のなかでしていることがあり、瞑想をしたり、セルフヒーリングがかかせません。青空がどんなに美しくても、スッキリしない時があるもんだ…と思いました。ただ鳥のさえずりには癒されました。
お天気がよかったので今日のフラ教室のレッスンは円山公園で。
みんなでオリを唱え、フラを踊っていると私のもやもやは大分なくなりました。やっぱりフラだな…と感じました。
ただ、数時間経ってまたもやもやが復活し始めています。
この「もやもや」としたもの
わかってはいますがどうしたらいいのでしょう…
すぐにはどうにもできない。
そんな時もあるんでしょうね。
