今日の天気は暗くてみぞれまじり…こんな日はなんだか気分も沈みますね。今日は夜のご予約なので、日中は家でのんびりしながら過ごしていました。
今週の月曜の夜突然お腹（胃腸）が痛くなってそれから今日までほとんど食べ物も食べたくない状況でした。熱がこもっている感じだったので半身浴をしたり、水分をとったりして過ごしていました。もちろん仕事はしつつ…。夜は早く寝れるときは８時くらいには布団にはいって朝までたっぷり…でも何度もお腹が痛くて目が覚めるという状況…はぁ(×.×)
今日は大分お腹の痛みはおさまりました。下痢でもなく熱もないから風邪とはまたちがった感じですが、普段お腹なんてそうそう痛くならないのでなんとも具合が悪いです。お腹の調子が悪いと、足下に力がはいらない。普段の自分の感覚から身体が半分くらいに感じるという…
腰の調子もイマイチ、足首もイマイチでちょっとため息まじり。ぱっとしない時もありますね。皆さんも体調お気をつけてくださいね。
でもすごく不思議なのは、生徒さんたちとフラのレッスンをしている時は調子がよくなったこと。みんな最初は私がぐったりしていたので心配そうでしたが、レッスン中は全く。。フラは不思議。気が充実するからなのかな。