雪が降ったりやんだり、晴れ間がみえたり隠れたりの空模様。
気温はすごく低いので、雪はサラサラしています。寒いけど、こんな日のスキーはパウダーで最高でしょうね☆
今日のOHANAサロンは瞑想の時間です。
瞑想を始めてから１０年くらいになります。先生に教えていただいてスタートしたのが、今は教える立場、、というか一緒にさせていただく生徒さんがたくさんできました。
瞑想を始めた頃の自分と今を比べると、未来が変わったので比較が大きすぎます。
私の瞑想は靈氣と呼吸法がベースになっています。あとは独自で、アロマテラピーを使用したり、誘導を行ないます。
靈氣を学んでいただくととても瞑想が上手になりますが、まずは瞑想だけでも体験したいという方もぜひいらしていただきたいと思います。
今の自分を変えたい、未来を変えたいあなたはぜひ。
どんな風に申し込んだらいいんでしょうか？というご質問があったので。
「瞑想希望」とメールに書いていただければOKです。初めての方でもどうぞいらしてください。