今月は色々と変化がありましたが、すこし落ち着いてきたので仕事にしっかり取り組みたいとおもいます。
10月はレイキセミナー、日程くみますね。
瞑想もしたいし…
色々やりたいことがあります。
一気に円山にも秋の風がふきはじめました。
朝晩冷えるようになったので、体調に気をつけてくださいね。
こんな季節の変わり目は、ELEMI（エレミ）という木の精油がおすすめ。
香りは少しスパイシーな感じもしますが、とても平和な気持ちをもたらしてくれます。
孤独感や寂しさを感じるとき、元気づけてくれますよ。秋は人恋しくなったり、物思いにふけることがあるから…
身体には免疫を高めて、身体を温めてくれます。冷え性や呼吸器のトラブル、喉の不調、神経系のストレスに効果があります。
粗塩に２滴ほどいれて、ゆっくりお風呂につかってください。
オイルがある方は、10mlに２滴ほどおとして、喉やこめかみ、みぞおちに塗ると効果がありますよ。
秋冬はアロマテラピーが大活躍します。
秋のよさを満喫したいね。