一昨日から体調をくずしてしまいました。発熱、お腹の痛みと吐き気…
風邪じゃない感じだったのは自分でわかります。今日はとてもスッキリしとした目覚めで、昨日の具合悪さが嘘のようです。
昨晩は、娘に精油を選んでもらって、「安息香（ベンゾイン）」で沐浴をしました。
安息香は、華やかな芳香はありませんが、深く、甘い香り。ほんとうに癒されました。
気づいたら私もうとうとしていましたが、娘も大きな口をあけてお風呂で寝ていました。。（笑）
15分ほど浸かっただけで、ほんとうに、心も身体も癒され、軽くなりました。安息香は以前よくお風呂にいれていましたが、最近はちょっと忘れていたので娘に感謝。
神経がたかぶっていたり、気持ちが沈んでいる方、不安や落ち込み心配などがある方はぜひ試してみてください。
お塩を大さじ３杯くらい、安息香の精油を２滴。これでほんとうに楽になります。
私は昨日笹川さんが流してくれていたUstream放送でも深く癒されました。
最後は自然と祈りの時間になっていました。おかげさまで、ひさしぶりにゆっくり眠れた感じがします。ありがとうございました。