昨日は娘のダンスステージのサポートで、１日おでかけでした。
帰ってきたら２人ともぐったり。。でしたが、塩風呂とマッサージとアロマ、海洋深層水をごくごく飲んで眠ったら、今日は疲れがゼロ。
もちろん娘にも同様にケア＆レイキヒーリング。
娘は疲れのため帰ってきたら湿疹がでていましたが、眠る前にホメオパシーのレメディーを飲ませたら、今朝はよくなっていて、元気に学校にいきました。
今週の土曜日は終日リハーサル、日曜日が本番のステージと娘はストレスもかかってくるので体調を気をつけてあげなければなりません。私もハワイ行きにそなえて大事な時期。
疲れたときに、このようなケアをするか、しないかで後からの体調が8割は変わってくると思う。
リセットするためのケア、ぜひみなさんにも何かもっていてほしいな、と願っています。
OHANAではレイキやアロマ、ハーブ、ハワイアンフラなども含めて、皆さんのこころと身体が回復するレッスンをたくさんおこなっています。
興味があるものはぜひお問合せくださいね。