今日はいいお天気ですね〜。
ひさしぶりにお日様を感じます。
布団を干して、洗濯を干して、おひつを干して、蒸篭を干して、野菜を干して…とここぞとばかりに、干せるものを急いでベランダに出してます（笑）
ウチはそれじゃなくても湿気が多いんで、植物がたくさんあるのも湿気をよんじゃうんだろうけど、雨ばかり続くとカビが増殖。
あ〜こんなときこそアロマでカビ対策ですね。
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今朝は珍しく、朝から頭痛が…
さすがにメッセージを一気に書いたり、昨日は１日レイキのトレーニングでしたし、その後も溜まってる仕事を片付けたり…だったので、身体には負担だったのかも…。
でも、すこしストレッチをして、サプリを飲んで、レイキのシンボルで瞑想したら、よくなりました。
このちょっとしたケアをすぐ行うか、行わないかで、この先の体調が大きく変わります。
日々のご自分の体調の変化を無視せずに、できるだけ早めにバランスを整えましょうね。
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今日は午前は英語のレッスン、午後はセッションがあります。
すこし山歩きもしたい気分なので、時間をみつけて行ってこようかなー。