昨日の夕方から、ふと悪寒が…
なんとなく嫌な予感がして熱を測ってみたら、やっぱり。。出ました！熱！
…と言っても37度の微熱だったのだけど。
ここからが運命の分かれ道（風邪がひどくなるか、よくなるか）なので、速攻スペシャルケアをしましたよ〜。
ちょうど助っ人（母）が来てくれる日だったのと、次の日はセッションがない日だったので大助かり。
いつも以上に心を込めて食事をつくり（風邪のときこそじっくりと念を込めて…笑）ゆっくりお風呂&トリートメント＋サプリで。
寝る頃には、熱は下がり一安心。
それでも今朝は少し頭痛と身体がぶれている感覚があったので、ヒーリングをしていただきました。
身体のなかのミニMAKIKO（私の免疫）は菌ちゃんをすっかり撃退してくれたようで、終わったらすっかり身体が楽になりました。
ビバ♪ミニMAKI♪ビバレイキ♪
今日の夕食は精進すきやきで温まりました。もう大丈夫でしょう〜。
先日、むちゅ(め)も熱を出したんだけど、私よりもひどい症状だったのが数時間でほぼ良くなりました。
そのときの記録を日記用に残しておいたので、後ほど公開したいとおもいます。（参考になるかは定かではありませんが…）
風邪をひくのも時には必要なのでしょうね。
でもひどくならないにこしたことはないので、できるだけホームケアは日頃から行えるように準備しておきたいものです。