先日、「レイキティーチャー養成コース」の１回目のレッスンがありました。
１回目のレッスンは、主にファーストの伝授をする際のアドバイスと復習などを集中的に行います。瞑想や、セルフケアをより効果的に行えるように。呼吸法、病腺を感じるトレーニングなど。。
4時間半くらいのトレーニングですが、本当にレイキのベーシックな部分を感じて「すばらしい〜〜」と思える有意義な日でした。
ティーチャー養成コースでは、半年ほどかけてひとつずつ確認しながらレッスンを進めていきますので、その間に心がまえや準備も整えられます。OHANAでセカンドまで受けた方でしたらどなたでも受けていただけますので、ティーチャー希望される方はぜひこのコースにお申し込みください。
＊
どんなことでもそうだと思いますが、基礎がためはとても大事。私はフラを踊りますが、フラのレッスンでしたら腰をおとしてベーシックなステップを繰り返し練習することによって、どんな踊りも自由に滑らかに、時には雄々しく表現できるようになります。
レイキの使い方を広げるにも、まずは基本はしっかりおさえておきつつ、さらに発展的に使えるようにしたい。
「レイキの基本」と考えるとちょっと難しいですが、日々の感情を調和して過ごすことや、地に足がついた感覚を持ち続けるということを思うと、やはり私は五戒がまず聞こえてきます。
あとは、感謝を忘れずになにがあっても「手をあて続ける」ということでしょうか。
はっきりとした答えが出てくるわけではないので、私もまだまだひよっこさん。。
でもレイキはこれからも人生とともにあるわけだから、答えは簡単に見つからないほうがいいのかも。
とにかく、実践し続けるしかないですね。