ままこさんの食卓、 っていう私の食べ物日記があるのですが、ひさしぶりに更新しました。 毎日毎日料理しては食べているので、ネタは本当につきないのですが、、 最近はFacebookが更新しやすくてどうしてもかたよりがち… 地 […]
Archive for the '身体のケア' Category
2014/5/1 木曜日
今日のOHANAサロン：レイキセカンドの伝授
今日から5月。 早いなあ！と思うのは私だけじゃないはず（＾ー＾） 自分の目標、目的、フォーカスして日々大事に過ごしたいですね。 今日のOHANAサロンはレイキセカンドのプライベートレッスンでした。 とても充実した、いい時 […]
2014/4/24 木曜日
レイキヒーリングのレッスン
昨日はレイキの生徒さんのヒーリングトレーニングでした。 ファーストを受講されて数ヶ月、他者へのヒーリングを学びたいということでモデルさんにヒーリングのレッスンをしました。 その他、瞑想、グランディング、セルフケアのレッス […]
2014/4/5 土曜日
アロマテラピーの効果
アロマテラピーを自分に行なうようになって１０年以上たちます。 日々なにがしかアロマをつかうので、当たり前になっているのですが、たまに使わないことがあって、ひさしぶりに香りを感じるとやっぱりすごく助けられているというか、ア […]
2014/2/17 月曜日
風邪っぴき
風邪をひいてしまいました。 熱は微熱で咳があるのでインフルではなさそうで安心しましたが、とにかく気管支が、、話すのも呼吸するのもちょっと辛いかんじです。 フラのレッスンの後、汗をかいたあとに少しぷるっと悪寒がありましたが […]
2014/1/27 月曜日
太陽神オーラスプレー
今日はいただいているアロマの調合を。 今回「太陽神」というスプレーをだしています。 皆さんのバランスをチェックして、必要な精油を調合します。香りはそれぞれ違いますが、皆さんの生命力がアップするようなエネルギーになります。 […]
OHANAサロン模様：充電が必要。
先週はヒーリングの方が多かった。 みんな疲れちゃってるなあ。。という印象。 もちろん理由はみなさんそれぞれです。 でもヒーリングを受けにいこう！という気持ちがあるだけ、まだまだ良いです（＾ー＾） ヒーリングを受ければすこ […]
2013/12/4 水曜日
ひとりごと：身体とむきあう。
今週の月曜日、ひさしぶりにご予約がない日でした。 午前は自分のトレーニングへ♪３週間ぶり。。 おもいっきり転んだこと、以前日記に書きましたが、全治２週間強でした（苦笑） いや〜不幸中の幸いはフラを踊るには支障がなかったこ […]
2013/10/30 水曜日
OHANAサロン模様：運気にかかわる（鑑定）
さまざまなご相談がありますが、これからの健康、仕事運、気になる方は多いと思います。 まず、仕事運をあげたいと思ったら、健康を気にしなければなりません。金銭面に関しても、そうだと思います。 先日のご相談より。 たてつづけに […]
お肌が気になるおとしごろ
昨晩は予告どおり？お豆腐とお肉、白菜、ネギ、キノコをいれたお鍋をいただきました。 今朝は子供たちはお鍋のお出汁で雑炊。私は玄米ごはん。 ほぼ毎朝フルーツやスムージを用意しますが、最近はみかん、柿をいれたのが美味しいな。 […]