秋らしい、爽やかなお天気が続いていて毎日嬉しい☆ OHANAでは、いつも木曜日はフラのレッスンがあります。夏よりは汗はかきませんが、それでもしっかり汗がでます。 汗を流すと身体のなかの毒素がでるし、代謝があがるのでとても […]
Archive for the '日々のこと' Category
2013/9/9 月曜日
美味しい秋
余市のフルーツ スーパーで売っているのとはやっぱりひと味もふた味もちがって、、 熟したあま〜〜い幸せの味。 おばちゃん。車で食べなさい、っておまけをくれてありがとう。
清らかな水
今日は羊蹄の麓へ 清らかな水、しばし森林浴 北海道の豊かさを感じるひととき（＾ー＾）
円山の秋
昨日はひさしぶりに円山にのぼりました。 秋らしい爽やかなお天気。山歩き、自然に親しむ時間が心地よい。 ちょっとしたリフレッシュができる場所がここにはたくさんあります。 札幌、大好き。いい季節です。
2013/9/6 金曜日
深呼吸
今朝は早起きができたので、神宮までウォーキング、ラジオ体操をして朝から深呼吸。 朝は太陽の光がつよい感じがして、気持ちよかった。 こんな色に撮れたのはじめて〜 ナナカマドが色づいていました。 Aosora 早起きをして深 […]
2013/8/26 月曜日
シャガール展
ずっと行きたかったシャガール展へ行ってきました。 絵を観るほどに、シャガールの世界にひきこまれて、 幻想的な色合いと、動物達や天使、空から見下ろすような世界 どんな風にこの世界が目に映っていたんだろう、、 オペラ座の天井 […]
８月もおわり。。
８月もあと数日で、おわり。。 今日からようやくムスメも夏休みがおわって通常通りに学校がはじまりましたので、ほっ。。 昨日はムスメのダンスイベント「Jazz Now」も終了！このイベントのためのレッスンも春からずっと週末続 […]
2013/8/11 日曜日
神宮マーケット
今朝はラジオ体操の後、神宮マーケットへ♪ 早朝から神宮は大にぎわいですよ〜。ラジオ体操に来る方の人数もかなり増えてます！ 今日はブルーベリー、マッシュルーム、ユニファームのパン、卵など購入。娘はチュロスとカフェラテでごき […]
2013/8/7 水曜日
今日は七夕。
今朝は早起きをして、娘とお散歩。 短冊が気持ちよくなびいていました。 七夕LOVE、お申込をいただいております☆ 七夕がすぎてからも受付ていますので、どうぞ必要な方はご連絡ください（＾ー＾） 七夕LOVE
2013/7/26 金曜日
OHANAサロンのご予約は7月30日から空いています☆
ちょっと更新しない間に、子供たちは夏休みにはいってしまいましたし、月末です(~_~) 私は明日から、関東にフラレッスンにいってきます。 サロンのご予約は来週の火曜日、30日から受付ています。 不在中もメールではご予約受け […]